Простые истины.

[Teya Tor Derriul]

Случайно наткнулась на пост, подумала, составила свой список.

1. Радуй себя.
Ты – часть мира, и делая счастливее себя ты делаешь сам мир чуть счастливее.
И нет – это не эгоизм.

2. Помогай другим.
От всего сердца и по собственному желанию, а не из-за того, что «так надо» и «это правильно». Тогда помощь будет тебе в радость.

3. Не бойся терять.
Если кто-то способен разругаться с тобой в серьез из-за ерунды – значит, ваши отношения стоят только эту самую ерунду. Оно тебе нужно?

4. Не придумывай людям оправданий.
Если кто-то что-то натворил – не придумывай причин, оправданий и обид. Скажи ему прямо: "Ты натворил ерунду/сделал мне больно, объяснись".
Ты узнаешь мотивы, а человек научится отвечать за себя.

5. Каждый день делай дома что-то полезное.
Прибраться на полках в шкафу, приготовить вкусности, протереть пыль – одно-два небольших дела ежедневно не займут много времени. А в доме, в котором чистота и уют, хочется жить и туда хочется возвращаться.

6. Больше ходи пешком.
Это дает время подумать, разложить мысли по полочкам и навести в голове порядок. И просто полезно.
Пройди пару остановок от метро до дома вместо того, чтобы нервничать в переполненной маршрутке.

7. Полюби свой труд.
Работа, хобби, досуг – относись к тому, что ты делаешь, с любовью и оно будет получаться гораздо легче.

8. Чувствуй вкус.
Старайся есть натуральные продукты и использовать натуральные специи – без ароматизаторов, усилителей вкуса, красителей.
У всех продуктов есть естественный вкус, не нужно пытаться его максимально уменьшить и перебить. Подумай: возможно, ты ешь это только потому, что так "научили", заставляли в детстве? Если да – то стоит от этого продукта отказаться и заменить его чем-то более приятным, организм скажет «спасибо».

9. Читай книги.
Читай то, что хочется.
Наслаждайся слогом, сюжетом, героями, диалогами, юмором.
Читай, чтобы получить удовольствие, чтобы узнавать новое, чтобы думать.

10. Всегда учись новому.
Новое знание позволяет получить новые навыки. А новые навыки – новую радость.

11. Говори.
Говори то, что чувствуешь.
То, о чем думаешь.
Люди не умеют читать мысли, но это не значит, что им безразличны чувства друг друга.

12. Цени свое время.
Его не так много.
Не трать его на то, что тебе неприятно.
И на тех, кто тебе неприятен.

13. Считай до десяти.
Прежде чем сказать или сделать что-то - сосчитай до десяти.
Вдруг ты передумаешь?

14. Позволь себе быть счастливым.
Здесь и сейчас.
Радость и счастье - это не то, чего нужно стыдиться.

@темы: Попытки поделиться чувством, Я считаю так, Чуть-чуть про меня, В трех словах, Каким-то боком ко мне это тоже относится, Вроде как обо мне, Мысли вслух, Кухонная философия