Здорррровье, блин.

[Teya Tor Derriul]

Забрала сегодня результаты анализов.
Гхырова кровь! Ну сколько можно-то? Стоит вот на пару недель перестать следить за рационом - и все, привет, упавший гемоглобин. Врач ругается, угрожая диспансеризацией.
Но ладно гемоглобин, теперь еще и сахар! Уровень глюкозы повышен и на границе нормы... Парам-пам-пам! И это при том, что я не ем сахар и почти не ем сладкое(
Предварительный вердикт - скорее всего, все из-за состояния общего стресса и усталости.
Витамины группы В и Магнезия все еще мои лучшие друзья, следим за водой и едой, не забываем готовить и брать с собой! нормальный обед оч хочу уже красивенький и удобный бенто-бокс(((

Ну, и из позитивного: вставать на полтора часа раньше внезапно действительно продуктивно.
Я легче просыпаюсь, успеваю весь комплекс асан на сорок минут выполнить вдумчиво, позавтракать и прочитать пару глав интересной книги... Хочу еще утренние страницы ПуХа вернуть.

@темы: Чуть-чуть про меня, В трех словах, Котики-ежики!, Каким-то боком ко мне это тоже относится, Вроде как обо мне, Тяжелые будни интуитов, Мысли вслух

Comments

[[Lien]]

оч хочу уже красивенький и удобный бенто-бокс(((

видела много всяких бенто-боксов. они правда сейчас очень красивые. но вот удобство вызывает много вопросов =( они все какие-то громоздкие!

[Teya Tor Derriul]

[Lien], ну, не более громоздкие, чем обычные контейнеры.

[[Lien]]

Teya Tor Derriul, наверное, я очень разбалована силиконовым контейнером, который складывается в плоскую лепешку, когда пустой

[Teya Tor Derriul]

[Lien], в таком не возьмешь с собой ничего, кроме бутербродов... а это не полезная еда, к сожалению.

[[Lien]]

Teya Tor Derriul, да нет, я ношу в нем обычную еду) ну там рис с курицей, например.